利用案内・準備物など
ふれあい健康館１階に 個人の健康状態と体力に見合った運動が行えるよう様々なトレーニング機器を設置しています。
初めて利用の方へ・・・・
準備物：トレーニングウェア、屋内シューズ、タオルなど
販売レンタルの有無表示
注意事項
※利用は高校生以上です。
※ジーパン、スラックス等の利用はできません
利用料金
| 曜日 | 利用時間 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 月 | 9:30~14:00 15:30~20:00 | ・中学生以下は利用できません。 ・1回２時間以内の利用。 |
| 火 | 12:00~14:00 15:30~20:00 | ・トレーニングウエア・タオル・屋内運動靴などをご用意ください。 ※レンタルはありません。 |
| 水 | 11:30~14:00 15:30~20:00 | |
| 木 | 9:30~14:00 15:30~20:00 | |
| 金 | 12:00~14:00 15:30~20:00 | |
| 土 | 11:30~14:00 15:30~20:00 | |
| 日 | 9:30~17:00 |
トレーニング機器 エクササイズフロア
筋力トレーニング機器（12台）
・有酸素運動機器 トレッドミル（6台）、自転車エルゴメーター（5台）・リカンベントバイク（3台） マイマウンテン（3台） エリプティカルマシーン（4台） ステッパー（2台）
・その他 ストレッチ・トレーナー、バレルローラー、ベルトバイブレーター、ダンベル（16kgまで）
エクササイズフロア：運動後のストレッチや腰痛・膝痛改善やエアロビクスダンスなどのコースに使用します。
設備
ロッカー、シャワーブース、トイレ を設置
inbody
部位別筋肉量、脂肪量他が30秒間乗るだけの測定でわかります。
測定料金 300円